Mi bebe no duerme ¿Qué puedo hacer?

Lo estoy intentado todo, pero mi bebé no duerme bien ¿Qué puedo hacer?

Las primeras seis semanas — y otras veces 12 — una mayoría de bebés duermen de una manera irregular. Tienes mucha suerte si antes de este tiempo notas que está surgiendo algún patrón de sueño. Si no, después de tres o los cuatro meses, puedes ayudarle a que adquiera un patrón de sueño regular, siempre que actúes de forma consistente y positiva.

Es difícil decidir qué es lo mejor que se debe hacer, especialmente cuando hay tantos y tantos consejos disponibles. Pero tú y solo tu eres la experta y la que mas conoces a tu bebé, y sabes qué es lo que mas funcionará mejor para tu familia. Por lo tanto, decide lo que tú quieres, y hazlo. Los bebés son muy adaptables: tu puedes enseñarle al tuyo a que duerma contigo o sin ti, en tu cama o en su cuna. La decisión es solo tuya. Es mucho más que probable que sigas de manera consistente un plan que consideras el adecuado para ti en lugar de un plan sacado de un libro o una revista.

Cuando tu bebé se despierte de noche, tendrás que repetir lo que hiciste para ayudarlo a que se quedara dormido la primera vez. Si lo alimentas para que se duerma, tendrás que hacer lo mismo cada vez que se despierte; si lo dejas solo para que se duerma por sí mismo, esto es lo que él esperará.

Hay dos puntos esenciales para cualquier plan:

1. cuando empieces un curso de acción, has de ser consistente. Si tu decides que no vas a mecer a tu bebé para que se quede dormido , sino acostarlo en su cuna adormido pero despierto y que volverás cada cinco o diez minutos para tranquilizarlo con suaves y amorosos susurros pero sin cargarlo, no te desalientes a los 45 minutos. Si renuncias entonces, le habrás enseñado el camino que vale la pena insistir con sus llantos la mayor cantidad de tiempo posible, porque al final lo tomarás en brazos.

2. Dejale a tu plan un plazo de tiempo para que funcione, al menos una semana o dos. Cada plan que intentes significará que le estás pidiendo a tu bebé que aprenda un nuevo conjunto de hábitos de sueño. Los viejos hábitos tardan en desaparecer, y los nuevos tardan en establecerse. No confundas a tu bebé con cambios continuos. Sigue tu plan al menos durante una o dos semanas.

El bebé conciliará el sueño con mas facilidad si usas una rutina predecible y relajante a la hora de irse a dormir, y tú estarás más preparada y animada para decirle buenas noches una vez que hayas compartido un rato de amorosa cercanía con él. También probable que se duerma si intentas evitar que haga una siesta a última hora de la tarde. .

Los bebes son esponjas y lo captan todo.

Y también puede ser que se encuentre malito y aya que llevarlo al pediatra para que te de su opinión.