¿A qué edad podemos ir con mi bebé al mar?

¿A qué edad podemos ir con mi bebé al mar?

 ¿A qué edad podemos ir con mi bebé al mar? ¿Qué tenemos que llevar? ¿Cómo que le protejo del sol? ¿Y si se despista entre tanta gente? Ser padre conlleva muchísimas dudas y preguntas, en este artículo te intentaremos resolver algunas relacionadas con la playa

¿Se puede llevar a un bebe recién nacido?

Si el bebe tiene menos de 6 meses, se puede ir a la playa con él, siempre que lo mantengáis en la sombra todo el tiempo, vestido y muy bien hidratado. Debéis tener mucho cuidado porque aunque se encuentre bajo una sombrilla, el simple reflejo del sol puede provocarle quemaduras ya que su piel es muy sensible.

 Evitar las horas de mayor daño del sol, lo mejor es bajar a la playa antes de las 12 del mediodía o después de las 5 de la tarde. Nunca en las horas centrales del día, que es cuando más queman los rayos.

Es fundamental la ropa a la hora de protegerle del sol, una camiseta blanca de algodón tiene un UPF (Factor de Protección Ultravioleta) de entre 5 y 7, pero si se moja, el UPF baja generalmente a menos de 3. Esto significa que si tu piel normalmente se comienza a quemar en cinco minutos sin nin topo de protección, la piel bajo una camiseta blanca comenzaría a quemarse tras 15 a 35 minutos bajo el sol. E incluso si no se quema usando la camiseta, aún corre el riesgo de sufrir daños.

El color de la prenda, su construcción, el contenido de fibra, el tipo de tejido y factores como si la tela ha sido preparada especialmente para protegerse del sol sirven para determinar lo eficaz que es una prenda en bloquear los nocivos rayos UV. Los colores oscuros funcionan mejor; una camiseta de algodón verde, por ejemplo, protege casi un 50% más que una blanca. Sin embargo, incluso una camiseta de color oscuro tiene un UPF de apenas 10.

Por ese motivo , hay muchas las marcas textiles que han creado una línea especial de ropa de verano hecha con un tejido para proteger de los rayos del sol; algunas incluso con un factor de protección solar 50. Esta tela dispersa los rayos de sol de manera que no penetren en la materia textil, en cuyo caso la piel no entra en contacto con ellos.

Una vez el bebe cumplidos los 8 o 10 meses, siempre que vaya bien cubierto con una gorra, ropa y crema, puedes incluso probar a meterle los pies en el agua, aunque lo más probable es que la sensación de frío y las olas aún no le hagan mucha gracia.

Cuando tiene un añito…

A partir de esta edad es cuando los niños empiezan a disfrutar de verdad en la playa o no porque hay algunos que le tienen terror tanta agua. Tienes que seguir protegiéndole del sol concienzudamente, ya que el 80% de la exposición solar que recibimos a lo largo de nuestra vida se produce en los primeros 18 años, y sus efectos se acumulan debido a que la piel tiene memoria solar, lo que puede generar problemas en la edad adulta.

Ya puedes pasear con él por arena, jugar con pequeña olas... Verás como ya le encanta chapotear con sus papis entre las olas. Otra cosa que les chifla a los bebés es jugar con el cubo, la pala, hacer castillos, llenarse de arena…

Debe estar muy bien hidratado, lleva agua en abundancia y alimentos ricos en agua como la fruta. No estéis mucho tiempo al sol, aunque esté bien protegido.

¿Si se pierde?

 Cuanto aprenda a andar el solito, empezará una nueva gran preocupación para ti: no perderle de vista ni un segundo. A los niños les encanta explorar el mundo a su alrededor, y una playa llena de gente de todas partes es para ellos el paraíso y para ti el infierno. Debes estar constantemente vigilado, para lo cual debes intentar entretenerle con diferentes juegos todo el tiempo que paséis en la playa.

Por si acaso, vístele con ropas llamativas –bañadores, gorros, manguitos- para que sea más fácil descubrirle entre la multitud. Lo mejor es que lleve un papel con su nombre, dirección y un número de teléfono, pero resulta bastante difícil guardar esta nota entre el bañador, por lo habrá que conformarse con enseñarle su nombre completo para que pueda decírselo a la gente que le encuentre si se pierde.

 Es una buena idea situarse cerca de los puestos de socorro, por si ocurre algún accidente. Y puedes colocar un globo encima de tu sombrilla, para que se vea desde lejos si tu niño se aleja de vosotros.

Si se pierde, mantén la calma: acude al puesto de socorro para solicitar auxilio, búscale con la ayuda de tus acompañantes y, sobre todo, no le regañes cuando lo encontréis, seguro que él lo ha pasado mucho peor que tú.

¿Qué llevar?                                                              

- Protector solar (de factor alto, especial para niños)

- Pañales

- Toallitas húmedas

- Crema para el culito

- Ropa de repuesto (bañador, una camiseta…)

- Gorra

- Agua

- Chupete

- Juguetes (cubo, pala, etc.)

- Comida (bibe de leche o fruta si es mayor)

- Piscina hinchable por si el agua le asusta

- Toalla

- Cuna de viaje para que pueda descansa
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